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惊蛰(💓)对(🌯)人们(🔜)的(de )身(🏭)体健(jiàn )康(🐃)也有一定的(🍢)影响。根据中医(🦋)理(lǐ )论，惊蛰时节人(🌉)体阳气开(🔉)始兴旺，此时应注意调养(yǎng )阳气，增强(qiá(🍺)ng )体质(zhì(🏺) )。在饮食方面，可以多食(📣)(shí )用一些温(wēn )补食材，如姜、葱、蒜等(🐊)，以及一些富含维(wéi )生素的食物(🖥)，如新鲜蔬(🍞)菜水果(🎋)等(🦓)(děng )。适量的户(hù )外(🦓)活动也有(yǒu )助于提高身体(🛺)的(👪)抵(🔂)抗力(lì )。

影(🦗)片(🥡)(piàn )中(zhō(📢)ng )由演员朱一龙饰演的何(hé )非(🏚)这一角色需要(🙃)表现出亦(yì(📿) )正亦邪的(📏)人性两面，这种颠(📢)覆对演员本身来说(🎁)(shuō )也(yě )是不小的挑战。